Büchertipps / Lieblinge


Manchmal leuchtet ein Buch als Stern auf meinem Himmel

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Xanthippes aktuelle Buchempfehlung

 YOGA, MOND & STERNE

Eine Gute-Nacht Geschichte über Yoga, Meditation und Achtsamkeit zum besseren Einschlafen

"Alle sind gegen mich", denkt Maitri und verkriecht sich in ihrem Zimmer. In der Schule stresst der neue Lehrer, ihr Bruder nervt und beim Abendessen gibt es ihretwegen Streit. Maitri ist verzweifelt. Doch nicht nur sie......

 

...auch ihre Eltern finden das es so nicht weitergehen kann, und beschließen,
ihr altes YOGA-ABEND-RITUAL wieder aufleben zu lassen.
Mama nimmt sich gleich an diesem Abend viel Zeit, um Maitri ins Bett zu bringen und mit ihr Yoga zu spielen.
Als sie den "geheimen Buddha-Trick" üben, fühlt sich Maitri sofort besser.

Sie erlebt eine Yoga-Geschichte, geht auf Traumreise, singt ihr Liebelingsmantra, entspannt mit positiven Gedanken
und bekommt eine Goldtröpfchen-Masage.

Als YOGA zu Ende ist MOND und STERNE schon leuchten, ist alles wieder gut.

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Über die Autorin:

Daniela Heidtmann hat Literatur und Linguistik studiert.
Viele Jahre arbeitete sie als Wissenschaftlerin am Institit für deutsche Sprache.
Seit 2001 unterrichtet sie achtsames Yoga und Meditation, zudem bildet sie Yogalehrer*innen aus.
Bekannt wurde sie durch ihr Buch "It´s Buddha Time".

 

 YOGA, MOND & STERNE erscheint im ASTEYA Verlag und kostet 19,90 €

 

Ab dem 2ten Juli könnt ihr dieses wunderschöne  Buch bei uns im Frauenbuchladen Xanthippe anschauen und kaufen.

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